みなさんは苦手な事って何かありますでしょうか?

例えば、不健康な生活習慣を変えていかねばならず、運動や食べたくないものなどを食べるなど、苦手をことを敢えてやるということも、健康に繋がっていきます。

 

かくいう私も、以前は個別指導の講師をしていたのにも関わらず、大人数の前で話すというのが苦手でした。

ですが最近セミナーに参加するようになって、人前でスピーチする機会が増えて、回数を重ねるごとに段々慣れていきました。

ですが、先日100人位の前でスピーチさせられたのですが、過去こんな大人数の前で話した経験などなく、前日は欠席してしまいたいとさえ思いました。

目標を達成できなかったら、罰ゲームで死ぬ程嫌なことをしなくてはならず、それを発表するのですけど、私には、大人数の前でスピーチをやらされる事自体が死ぬ程嫌だったんです

 

 

 

まぁ結局、少しトチってしまったものの、回数を重ねたら、うまく話せる手応えを感じました。逃げずにやって良かったです。

死ぬほど嫌な事をやって、良い方向へ変われるというのは罰ゲームにならないかもしれないですね 笑

以前より、経絡の教室や講演などやってみたかったのですが、大人数の前では話せないと感じていて、やらずじまいでいました。

 

苦手なことを克服するのに、年齢は関係ありません

 

みなさんもちょっとだけ勇気を出して、これまでやれないと思っていた事をやってみて下さい。

 

不健康な自分のイメージや、苦手なことが出来ないという思い込みが、段々と変わっていき、心身共に良い方向に変わっていくと思います。

 

 

 

 

 

 

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-日常, 東長崎 南長崎 整骨院

苦手を克服する
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