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JOYトレ なんと9の弱 !?

当院でJOYトレコースを始めて、2ヵ月が経ちました。 私は最初、体験会の際にはこれまで体験した事のない深部刺激に戸惑い、2の弱(2つランプがついた遅い点滅)までしか上げれなかったのですが、2ヵ月掛けてなんとか7の弱までいきました。 しかしJOYトレの深い刺激により、内臓を鷲掴みされているようで、とて…

たたみ方萌え

和いずむは女性の患者さんが9割です。   いつも施術が終わると、このように身体用のタオルと和いずむ手ぬぐいをたたんでいます。 ところがJOYトレの時は、タオルでお腹を隠していて、終わってから、患者さん御自身で身だしなみを整えて頂きますから、タオルはそのままにしてカーテンを閉める事があります…

本の紹介

本の紹介をします。体幹トレーニングの本は結構出ていますが、割とアスリートに向けたもの、ダイエット本など、あるジャンルに偏った内容のものが多いのですが、この本は薄いのですが、インナーマッスルトレーニングの効果を幅広く紹介しているガイドライン本になっていると思います。待合室にも置いてありますので、一読下…

JOYトレ 2ヵ月

8月6日から始めたJOYトレですが、約2ヵ月が経ちました。 写真で見ても分る通り、第一段階の内臓下垂改善によるお腹の引き締まりに加えて、第二段階の代謝が上がり、脂肪燃焼効果が出て、お腹がうっすらと割れて来た感じです。 お腹だけでなく、顔も細くなったと最近患者さんにも言われるようになりました。今後もあ…

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