ブログ

韃靼ラーメン一秀 

先日テレビを見ていたら、北池袋にある 一秀というお店が14年の歴史にピリオドを打つとのこと。   煮込んだ豚の背脂を、網で丼に豪快に「チャッチャッ」と振りかける“背脂チャッチャ系”と呼ばれるスタイルのこのお店。   あと数日で食べ納めになると思うと、無性に食べたくなり、21時頃お…

非構築性脊柱側弯症

筋膜リリースの第一人者の竹井仁先生は、骨そのものの構造的な側弯でなく、筋、筋膜のインバランスなどの機能的な問題に起因する側弯症の事を非構築性脊柱側弯症と呼ばれ、著書で解説されています。 短縮、優勢になりやすい筋 延長、弱化しやすい筋という区分けは、姿勢分析器と同じですね 経絡の虚実と同じようなバラン…

いつの間にか

先日ブログで紹介した患者さんのラブラドール なんか印象が変わっていると思ったのですが、どこが変わったのかわからない なんかどこかカッコよくなっているような・・・・     しばらくして気付きました! いつの間にか、太ももが小平奈緒選手のように鍛えられている この太もものたくましさ…

雑誌の紹介

今月号のTARZAN インナーマッスル特集号になっています これから経絡トレーニングをされる方にも、目を通して頂きたい内容になっています 表紙いいですねー 部分強化の寄せ集めではなく、躍動感の強化のようなイメージ❗ こんな風な雑誌が出て、多くの人がインナーの重要さを認識して頂けるのは、…

体幹リセットダイエット

巷で話題の体幹リセットダイエット 著者の佐久間健一さん曰く モデル体幹筋を使い、正しい姿勢をつくり、呼吸や日常生活で使われる筋肉の割合を増やし、代謝を上げる方法論を提唱されています そのモデル体幹筋とは 肩を引き、体幹を引き締める筋肉 (僧帽筋など) 背すじを伸ばす、首から肋骨まわりの筋肉(吸気筋)…

ヨーグルトシェイク♪

こんにちは、計盛です。 この前ヨーグルトの紹介しましたよね? そこで普通食べてるだけじゃつまないので、シェイクを作りました。 普通シェイクじゃつまないので、少し考えた結果。 患者さんから貰ったバナナとみかんあったので、それを使ってシェイクに挑戦しました。   ◆ダイエットシェイク作り方 バ…

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