ブログ

新コース告知②

新コース告知の別バージョンです 和いずむに来院される患者さんにも、家事やデスクワークで、首のコルセット筋の筋力不足で、マッサージや治療をしても、すぐに使い過ぎのガチガチ状態になってしまう人がいらっしゃっいます。 かくいう私自身もそうで、背中の肺の面の箇所の強化、僧帽筋や菱形筋の強化で、日常生活での首…

新コース告知

入り口脇のボードに、新コースの告知を致します   経絡理論+バーンコアの組み合わせが実現したネオ強健術  new経絡トレーニング     最近はブログの更新ばかりで、手書きのブラックボード更新は久しぶりの事です   計盛先生とああでもないこうでもないと、話し合…

陰と陽

伝説のバンド BOØWY そのボーカルである氷室京介さん   鋭い眼光 シャープな顔の輪郭に対してのポテッとした唇のミスマッチ感がアクセントになっていますよね それらの魅力が光と影により、一層際立つので、とても陰影が似合う人だと感じます 経絡に陰と陽があるように、光が当たっている陽だけが全…

本の紹介

    本の御紹介です 「アートスピリット」 この本は美術学校の講師だったロバート・ヘンライの講義や生徒への書簡をまとめた本です しかし単なるアートの本の枠を越え、日常生活、仕事、生き方にまで、インスピレーションを与えてくれる本だと思います いくつか引用したいと思います &nbs…

体幹リセットダイエット

巷で話題の体幹リセットダイエット 著者の佐久間健一さん曰く モデル体幹筋を使い、正しい姿勢をつくり、呼吸や日常生活で使われる筋肉の割合を増やし、代謝を上げる方法論を提唱されています そのモデル体幹筋とは 肩を引き、体幹を引き締める筋肉 (僧帽筋など) 背すじを伸ばす、首から肋骨まわりの筋肉(吸気筋)…

腸ゴールデンタイム&ヨーグルト

みなさん、こんにちは計盛です。 ヨーグルトを知ってますよね、 そこでヨーグルトを何時に食べていますか?朝?昼?夜? 腸は常に働いてるけど、一番動き始めるゴールデンタイムは、言われているのは、時間は、なんと、夜の22時から朝2時です。乳酸菌を一番効率よく体内に吸収することができるようになり、 その結果…

マインクラフト人間

           

弁当紹介2&もやしの危機?

こんにちは和いずむの計盛です。 今回紹介する弁当は、 もやし、にら、ひき肉炒め物ですね。 見た目はすこし悪いですが、とてもおいしいです。 もやし炒め系では、安くて美味しいですよね。 でも最近もやしが少しずつ値段が上がってるのは知っていますか? もやしは平均は15円から20円ぐらいでした。 いまはだい…

ルビンの壺

壺はツボです  笑   切り離された人と人  モノとモノをつなぐ空間          

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