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非構築性脊柱側弯症

筋膜リリースの第一人者の竹井仁先生は、骨そのものの構造的な側弯でなく、筋、筋膜のインバランスなどの機能的な問題に起因する側弯症の事を非構築性脊柱側弯症と呼ばれ、著書で解説されています。 短縮、優勢になりやすい筋 延長、弱化しやすい筋という区分けは、姿勢分析器と同じですね 経絡の虚実と同じようなバラン…

いつの間にか

先日ブログで紹介した患者さんのラブラドール なんか印象が変わっていると思ったのですが、どこが変わったのかわからない なんかどこかカッコよくなっているような・・・・     しばらくして気付きました! いつの間にか、太ももが小平奈緒選手のように鍛えられている この太もものたくましさ…

体幹リセットダイエット

巷で話題の体幹リセットダイエット 著者の佐久間健一さん曰く モデル体幹筋を使い、正しい姿勢をつくり、呼吸や日常生活で使われる筋肉の割合を増やし、代謝を上げる方法論を提唱されています そのモデル体幹筋とは 肩を引き、体幹を引き締める筋肉 (僧帽筋など) 背すじを伸ばす、首から肋骨まわりの筋肉(吸気筋)…

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