ブログ

JOYトレ 2ヵ月

8月6日から始めたJOYトレですが、約2ヵ月が経ちました。 写真で見ても分る通り、第一段階の内臓下垂改善によるお腹の引き締まりに加えて、第二段階の代謝が上がり、脂肪燃焼効果が出て、お腹がうっすらと割れて来た感じです。 お腹だけでなく、顔も細くなったと最近患者さんにも言われるようになりました。今後もあ…

おすすめプロティン

筋肉を付けるには、材料が必要で、たんぱく質を多く摂らなくてはなりません。しかし全て食べ物から、たんぱく質を摂ろうとすると大量に鶏肉など食べないといけなくなり、プロティンなど栄養補助食品を利用するといいと思います。 JOYトレをされている患者さんは、割とプロティンを飲んだ事が無い人が多いのですが、私自…

アンチエイジング

JOYトレの効果が、患者さんにも段々出始めて来ています。 JOYトレの良い点は単にお腹が凹むとか、部分的な改善ではない所です。いわゆる好循環スパイラルがいくつも起きるのです。 好循環スパイラルその① コアマッスルと呼ばれる筋肉郡を鍛えると⇨加齢と共に垂れ下がる内臓が正常な場所に戻る⇨お腹周りがスッキ…

患者さんにも、JOYトレ効果が!

8月27日から、始めたJOYトレですが、早くも患者さんにも効果が出始めました。 元々経絡の施術効果も他の患者さんより、効きが良く、JOYトレをすると、手のひらがじっとり汗ばんでくるといった反応のいい方でしたが、私が3週間掛かった、JOYトレの初期効果の内臓下垂改善が2回目にして出ている感じでした。 …

JOYトレ 1ヵ月

JOYトレを始めて、1ヵ月が経ちました。初期効果の内臓の下垂がとれた感じで、予想以上の効果が出ました。 食事は朝昼は普通に食べ、夜は炭水化物を抜いています。運動はJOYトレ以外は通勤のウォーキングのみです(約2キロ) 写真は私で、この制服は10年近く着ているものですが、こぶし1個分以上、ウエストが余…

JOYトレ

本日よりブログをスタートします。宜しくお願いします。 8月下旬よりスタート予定のJOYトレ。 姿勢が良くなる、お腹が締まる、腸の調子が良くなる等、いわゆる経絡でいう肺・大腸のスジの調整効果と同じなので、経絡でインナーマッスルを活性化し、その効果を維持する為のJOYトレという相乗効果を見込んでいます。…

今すぐ電話で予約