30代からの腰痛 ギックリ腰。 自分はグラフィックデザイナーなのですが、50代を越えてから、飲食店の壁に絵を描く仕事がメインとなり、家族の事を考えても改めて対策が大事となりました。様々なところにかかってきましたが、元より完治はせず、また結局は日々の節制や正しい姿勢での日々の送りが大事と…